Sophrologie: L’atelier Bulle pour les enfants

L’atelier Bulle est une invitation à un voyage ludique, à la découverte de soi et du monde qui nous entoure.

Virevoltant entre jeux, créativité artistique, musique, éveil corporel, relaxation, contes, l’enfant apprendra à percevoir la vie qui l’anime et l’entoure.
Il confectionnera sa propre bulle de douceur et de calme, où il cultivera sa confiance en lui, sa bienveillance naturelle . Dans une société qui court de plus en plus vite, il s’habituera à s’offrir le grand luxe du temps pour soi.
Je propose cette douce aventure sous forme d’ateliers d’une heure avec une dizaine d’enfants. Ensemble, nous nous promènerons autour du souffle et de la corporalité, jouerons avec les sens et les émotions…

Domaines d’application:

Gestion des émotions

Qualité du sommeil

Confiance en soi

Concentration

Motivation

Savoir trouver des moments de pause

Bien-être général

Apprendre à se connaître

TDAH

Troubles dys