Dancing from Within – Cours de Body-Mind Centering®

“…To the song that rises from this moment in which I am contained… Available to constant
flow and change, I can balance at the edge of the unknown…” Eva Karczag

Contenu

Thématique des 5 sessions:

Rencontrer la résistance : céder, pousser, atteindre et tirer
Les quatre principes de mouvement – céder, pousser, atteindre et tirer- forment ensemble un cycle de
satisfaction, car ils nous permettent de nous centrer dans la gravité, suivre notre curiosité, saisir ce qui
nous intéresse, l’amener à nous pour ensuite l’intégrer. Ces principes peuvent nous soutenir dans notre
exploration physique, que ce soit dans la danse, le sport, les gestes du quotidien, de même que dans
nos stratégies d’atteindre un but désiré. Ils font parties des schèmes de développement vertébrés, c’à
d. ceux qui nous permettent à nous déplacer contre et avec une résistance.

Approche

Qu’est-ce que le Body-Mind Centering® ( BMC®) ? Développé par Bonnie Bainbridge Cohen, le Body-Mind Centering explore le corps et ses mouvements à partir des différents systèmes corporels (squelette, organes, tissus conjonctifs, muscles, liquides etc.). Il se base sur l’étude de l’anatomie, de la physiologie et de schèmes de développement, toute en laissant une grande place à l’intuition. C’est une approche qui passe par l’expérimentation pour aller vers l’expérience, la curiosité permettant l’apprentissage. Le lien à la danse est immédiat et stimulant. Le geste devient l’expression incorporée et authentique de la personne face à une situation donnée, que ce soit une émotion ou la rencontre avec un autre danseur. Le BMC soutient le processus personnel dans la relation à l’autre et au monde. Par l’expérience, il invite à s’ouvrir à l’inconnu dans un espace bienveillant.

 
Pour qui
Tous niveaux. Ce cours s’adresse à toute personne désirant affiner son langage corporel, trouver de l’aisance dans le mouvement, de l’authenticité dans son expression, et du plaisir dans la rencontre par la danse.

Dates et horaires

ONLINE les mercredis 29 avril, 6, 13, 20, 27 mai 2020

(LU/DE) en luxembourgeois / allemand :  8h45 – 10h15

(FR) en français : 17h45 – 19h15

Inscriptions 

Prix: entre 12 et 20 € par cours online d’une heure et demie, selon vos possibilités et votre considération.

Prier de verser l’inscription sur le compte de Rhysom Danz Kollektiv asbl : LU48 0019 4155 3899 1000. Avec votre contribution pour le cours de BMC, vous vous montrez aussi solidaires avec l’engagement précieux de l’asbl VEDANZA, qui maintient un tel lieu malgré les difficultés actuelles.

Pour s’inscrire envoyer svp un mail à l’adresse dancemylife@pt.lu avec vos coordonnées – nom, prénom, adresse mail et
numéro de téléphone – et indiquez pour lequel des deux horaires vous vous intéressez; Annick Putz va vous envoyer une confirmation avec un lien vers une conférence vidéo. Il est possible de suivre les sessions individuellement; cependant suivre l’entité du cours permet une
meilleure compréhension et intégration.

Annick Pütz
Artiste chorégraphique indépendante, praticienne certifiée en BMC®, diplomée en toucher somatique cranio-sacrée.
Elle crée et danse en cherchant un langage chorégraphique simple et épuré, qui se détache du formel, pour accéder au relationnel. Le travail avec le BMC soutient sa recherche artistique. Elle l’applique dans sa pratique régulière et dans la rencontre avec d’autres danseurs. Il lui permet également d’accompagner des personnes souhaitant affiner leur relation au corps, et dans un processus de travail, développer une plus grande authenticité du geste. Elle propose des ateliers en groupe et des séances individuelles, dans lesquels l’intention pédagogique côtoie sa sensibilité artistique.